Az elmúlt időszakban nagyon-nagyon háttérbe kerültem - magamhoz képest - a saját életemben. Ahogy visszagondolok erre az évre... hát...nem tudom. :) Sokkal több célszerű mint élvezetes tevékenységem volt. Év elején elkezdtem ezeket a mini célokat napról-napra követni. Viszonylag nagy mozgásteret hagyva magamnak, azzal a kitétellel, hogy az adott témáért minden nap tegyek valamit. Mindegy milyen pici dolgot. Valamit. Januárban a napi célok száma 9 volt, ami igy júliusra már 11-re növekedett. Ami...rengeteg. Egy ideje már nem élvezem ezeknek a napi csekkolását. És oké, hogy tudatosság, meg miegymás...de ez már nekem jelenleg korlát.
Ez volt az a 11 pontos lista, amihez ebben a fél évben minden nap tudatosan tettem valamit, ami támogatja a célt:
1. Rend
2. Bőrápolás
3. Külső megjelenés
4. Párkeresés
5. Egészségmegőrzés
6.Kimozdulás
7. Töltekezés
8. Érték
9. Fejlődés
10. Fogyás
11. Intézkedés
Na akkor ezt itt most kicsit leredukálom, és átalakítom :), nem árt egy kis vérfrissítés. Lesz, ami marad, lesz, amit összevonok, lesz, ami átalakul vagy kiesik.
1. Rend - ennek a fenntartása fontos, és úgy tűnik nekem ez jó, ha tudatosan miden nap teszek érte valamit :), uh ő megmarad.
2. Bőrápolás - ezt is meghagyom, mert hajlamos vagyok elfelejteni lemosni a sminket, vagy fényvédőt használni, bekenni a könyököm ha kiszárad :D, uh ezekre az egyperces dolgokra nekem nem árt az emlékeztető.
3. Egészségmegőrzés: ez maradjon, mert ez fontos, hogy ez most épp' egy általános orvosi ellenőrzés lesz, vagy az étkezés, vagy mozgás, mindegy is, de marad. :)
4. Örömforrás: és ez lehet itthon, lehet kimozdulva, egy sokkal tágabb és fontosabb kategória azt hiszem jelenleg.
5. Emberi kapcsolatok: azt hiszem ez lesz mostantól az előző helyett. :)
6. Fogyás: hát hogyne maradna :D
Napi minik :) :
- Rend
- Bőrápolás
- Egészségmegőrzés
- Öröm
- Emberi kapcsolatok
- Fogyás
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése