Ma

Elkezdtem ma délelőtt egy...tök negatív bejegyzést...de végül úgy alakult, hogy nem fejeztem be - szerencsére :) és így közzétenni sem fogom:)...néha megengedheti magának az ember, hogy nyüff legyen...de csak egy rövid időre, rajtam most átment egy nap alatt :)

Ma is kaptam tök pozitív visszajelzéseket, hogy mennyire látszik a fogyás :) Ennek nagyon örülök :D És ez a mai gyümi nap nagyon jó volt :) sárgadinnyével, rengeteg szamócával...phu..az eddigi legjobb :D

Aztán hazajöttem lecseréltem az ásványkarkötőt is....és a női erő helyett felraktam a cseresznyekvarcot :) Istenem, hogy ebben milyen jól érzem magamat, és mennyire azt érzem, hogy ez pozitívan hat rám :)....nem is csodálom, azok után, amilyen jó dolgokat írnak róla:

itt :) meg persze csodaszép színe van :) már attól mosolyognom kell, ha meglátom :)

Szóval estére elmúlt a nyüff, holnapra megint kikreatívkodtam egy kajcsit: tonhal kis citromlével, zöldséges sonka szeletek picire vágva, kefír, só, bors mellé pedig zöldségnek kaliforniai paprika, ubi és paradicsom :D remélem nagyon tuti lesz mert ugye ma sem kóstolgattam:) Hát így állok most este fél 8kor :)

VVV

Ami nagyon vicces, hogy megint láthatóvá vált egy változás....aminek nagyon örülök....amiben jött a megvilágosodás, az az "eltűnős"téma... :) Máshogy fogok hozzáállni, ha a jövőben is előfordulna, márpedig nyilván előfordulhat bármikor - tehát épp' ideje ha megtanulom kezelni, és kívülről/felülről nézni ezeket a dolgokat. 

Nem fogom a saját felelősségemet keresni ott, ahol kézzelfoghatóan nincs. Rájöttem dolgokra, kimondásra, visszafogásra, tükörre, sok dologra magammal kapcsolatban az elmúlt időszakban. Ez én vagyok...ezekre figyelhetek. DE, az már nem az én felelősségem, hibám, akármim, hogy ehhez valaki hogy áll hozzá. Hogy ez kell neki vagy nem kell, ha kell miért kell, ha nem kell miért nem kell.

Nekem ehhez semmi közöm, hogy az adott valaki ezt akarja vagy nem, vagy fél tőle vagy nem, vagy vágyik rá vagy nem, vagy tetszik neki vagy nem. Jó érzés tudni ezt, hogy ez ennyire egyszerű. Ez is a nem kell válaszok után kutatni kategória...és már nem hoz ki belőlem feszkót, ha a válasz nélkül maradt kérdésekre gondolok...talán ez a legjobb most...és tényleg rám fért már, hogy ezt megértsem, megtanuljam :)

66

Tökre fel vagyok töltődve...minden szempontból.. :), igaz, hogy továbbra is lassan, de azért egy picivel kevesebbet mutat a mérleg...szóval már végre több mint 11 kilónál járok minuszban :) uh közelebb vagyok végre már a célhoz, a minimum -20-hoz, mint eddig bármikor :) és ez iszony jó érzés, hogy van értelme, hogy nem ment el a kedvem, hogy nem ijedtem meg, hogy igen amúgy simán visszaváltozhatok :) és nem bújok a védelem mögé....:) akármi is lesz ezt még mindig ugyanannyira akarom...vagy talán még jobban :)

Folytatom az orosz vonalat is, cikkekkel, filmmel, zenékkel, valahogy jobban leköt, mint a tankönyves módszer, ez sokkal életszerűbb és hatásosabb, lehet, hogy a múltkor azért maradt abba olyan hamar, mert nem jó oldaláról közelítettem a dolgokhoz, most meg azon úgy nézem, hogy mi érdekel belőle...:) Jó volt nagyon ez a könyv, teljesen visszavitt és elindított ezen az úton újra.:) Hát így állok most...kedd reggel...gondolatokkal, mosollyal :)

Krasznaja Moszkva

Hijj ez a Moszkva vonal megint durván előjött :) ... most az ajándék könyv hozta elő a Krasznaja Moszkva... :) Imádom...annyira hozza elő és teszi intenzívvé az ott megélt dolgokat...életszerű...hiteles...végletes...mint az a város.... megint nagyon vágyom ki :)

 uh megint lelkesen eldöntöttem, hogy legalább 15percet foglalkozom minden nap ezentúl vele...mindegy hogyan...ma meg tegnap pl. olvastam egy csomó cikket, remélem ezáltal lassan előjön a szókincs is...mert nekem ehhez még mindig azt érzem, hogy közöm van és közöm kell, hogy legyen....:) Szóval lelkes vagyok, és remélem most már végre ebben is kitartó:)

Gabonatej :D

A tegnapi piacon mászkálás következménye az lett, hogy vettem egy adag kölest is.. :) Már nagyon régen kíváncsi voltam rá, eddig még sosem ettem, csak a puffasztott bioköles golyót ismertem meg szerettem eddig, de mondom lassan csak jó volna már az eredetivel is kezdenem valamit :D

Na a mai szénhidrát napon ettem mindenfélét, muffinokat, sajtos pogit, lekváros levelest...de mikor hazajöttem csak azt éreztem, hogy nem bírok a kíváncsiságommal...már tegnap találtam egy rakat köles receptet, édeseket, sósakat, de én most mivel már éhes nem voltam úgy döntöttem, hogy gabonatejet csinálok kölesből :D

Mivel én imádom a natúr ízvilágot, így nem raktam bele se vaníliát, se fahéjat, se kakaót, a köles ízére voltam kíváncsi...szóval egy pici szűrőnyi kölest folyóvízben átmostam aztán bele a fazékba 3x-os mennyiségű vízzel felöntve és addig főztem míg a víz elfőtt róla...ekkor nyilván megkóstoltam, hogy egyáltalán szeretem e :) - igen szeretem és a legjobb még benne, azokból, amiket összeolvastam róla, hogy még főve is lugosít...fantasztikus egy cucc ez :) - tele van vitaminnal, ásványi anyaggal, a föld legegészségesebb gabonája, szépíti a hajat, körmöt...nem is értem én eddig ezt miért nem.... :( Szóval egy kicsit hagytam kihülni, felöntöttem vízzel, botmixerrel összeturmixoltam és kész az életem első gabonateje :) :)

Jelenlét:)

Érdekes ez a tudatos jelenlét téma....most, hogy lassan a Bárhova mész, ott vagy könyv végére érek, próbálok ebben a témában is tudatosabb lenni, és használni azokat a dolgokat, amik megfogtak a könyvből....a lényeg, hogy figyelni kell a pillanatokra, nem mindig a gondolataink között kalandozni....és sokkal kiegyensúlyozottabbak leszünk....

ma egy nagyon vicces élményem volt ezzel a jelenléttel kapcsolatban....délelőtt mászkáltam össze-vissza, de közben most figyeltem az embereket, kik jönnek szembe, az üzleteket, hogy ott ahol már százszor elmentem mik vannak - csupa olyan dolog volt, amire azt hittem vicces, hogy tudom most már, hogy itt van, de sose lesz rá szükségem...ilyen volt pl. a hajdúsági termékekhez alkatrészbolt a Csapó utcán ráadásul kettő egymás mellett...szóval battyogok hazafelé már ott jártam, ahol annó a műszempillát pakoltattam fel, erre hozzám szól egy idős bácsi, hogy nem tudom e véletlenül, hogy merre van a hajdúsági bolt, mert azt mondták neki, erre van valahol és onnan kellene neki valami a mosógéphez :D elmosolyodtam, hogy egész "véletlenül" öt perce már tudom, hogy hol van, elmagyaráztam neki.. és nagyon jó érzés volt, hogy pusztán azzal, hogy akkor ott figyeltem, hogy mi van körülöttem már segíteni tudtam...ezáltal annak az infónak, amit azt hittem totál fölösleges pár percen belül már volt haszna :) nagyon jó érzés volt...és ha ez a dolog ilyen gyorsan és látványosan működik, akkor tényleg változtatni kell ezeken a dolgokon is...nem csak úgy lenni, menni...hanem ...jelen lenni :)

Most pedig mivel keményítő nap van csináltam megint egy tündér salit - mert jól bevásároltam hozzá a piacon, ezt most olyan lightos lett, hogy semmi ecetet sem raktam rá, csak ubi, paradicsom, retek, új hagyma, pici szines bors, kapor, petrezselyem zöld...szép lett és finom :) Jó ez a nap is... :)

Tegnap nem pörögtem túl a kajcsi készítést. :) Vettem e betű mentes természetes grillkolbászt és azt ettem paradicsommal, mozarellával és tormával....néha ilyen is kell úgy érzem :)

:):)

:) a tegnap este úgy folytatódott, amilyen az egész nap volt....fantasztikusan :) egész este csak meglepődtem :D :D, nagyon jó érzés volt, hogy ilyen tündér lányocskáim vannak, akik összeszervezkednek a hátam mögött és világ legjobb érzéseit hozzák elő :)

Megéltük a végleteket is, akkora sznobnak kellene lenni, hogy a tegnap esti Ikonozásra ne gondoljak röhögő roham közepette, hogy ahhoz újjá kéne születni:)

....érdekes volt kikerülni a hétköznapi szerepből és mint valami totál kívülálló nézni, hogy mi történik velünk... :D az ölünkbe terített textilszalvétán át, a kb 10db felszolgálóig, az aranypamlaggal és petrezselymes féldecis paradicsomlével megbolondított csipkeszoknyáig volt ott minden :D :D élménynek nem volt az utolsó az biztos :)

 aztán volt egy átmenet, majd az este végén én kicsit viccesen éreztem magamat a másik kategóriás helyen...na de na, vagy mádámkodik az ember, vagy lazul, a kettő egyszerre nem megy :D minden esetre, ha most kellene kitöltenem azt az xls-t, annál a sornál, hogy életed legszebb napja, a tegnapi is simán benne lenne :)

30 :)

Hát jó pár éve először ez egy olyan szülinap, amit vártam is és tök jól is érzem magamat benne :) Valahogy az elmúlt években mindig zavart, hogy nő a szám, mégis mindig azt éreztem, valami hiányzik....de végre eljutottam oda, hogy ez pont egy olyan dolog, amin nem lehet változtatni, tehát örülni kell neki és élvezni :) és semmi esetre sem hasonlítgatni bármilyen elvárásokhoz meg agyjátékokhoz... és én pont ezt teszem egész nap, örülök neki:) epret eszek és sárgadinnyét, zenélek, mosolygok, virágot ültetek, mászkálok, megköszönöm a sok-sok köszöntést, és már előre örülök az estének :D
Ó és ami még nagyon fontos, ugye a fogyás projekt... :d kilóban  hiába csak fél kilóval kevesebb ahhoz képest ami már három hete van...de ma megint centiztem ::D és ott sokkal nagyobb változások vannak mint amit a kilók mutatnak...ezek szerint tényleg hol a kiló, hol a centi változik és nem feltétlenül egyszerre a kettő párhuzamosan :) szóval a pár héttel ezelőtti állapothoz képest -2cm mell, -1cm derék, csípő, vádli, kar, comb, has....:) tényleg hülyeség ez a türelmetlenkedés....meg az egy szemszögből közelítés a dolgokhoz...megint egy élő példával alátámasztva... :) - (főleg magamnak, mert azért nálam elég problémás ez a türelem vonal ;) )

-11

Fáradtság, napfény, kedves mérleg... :) kellemes nap...mosolygós...-11kiló....ezek szerint vége a stagnálós időszaknak...jó hosszú volt kb. három hét....de örülök, hogy végre megtört és folytatódik, úgy ahogy kell :)

Megint olvastam rengeteg érdekes, előrébb vivő gondolatot tegnap...mert én mint olvasásfüggő szerdán megint rábukkantam egy nagyon hozzám szóló könyvre...az ittről és a mostról szól, a jelenről, azokról a pillanatokról, amiket elszalasztunk az agyjátékaink miatt...a múlt miatt, a jövő miatt, a túl sok teendő miatt.....a kulcs továbbra is az, amelyik úton haladok már egy ideje....figyelem, tudatosság, tudatos jelenlét....türelem...a fontos dolgokra koncentrálás, a valóság megélése nem pedig a pozitív, vagy a negatív projekcióké, illúzióké, amiről azt hisszük az, ami...holott nem más csak egy gondolat valamiről....tök érdekes volt olvasni, a meditációról....eddig az én agyamban keveredett a két szó a meditáció és a relaxáció....holott teljesen mást takarnak....a meditáció az, amikor csak figyelsz, nem értékeled a dolgokat jónak, vagy rossznak, csak tudatosítod a dolgokat, úgy ahogy vannak, mindenféle pozitív vagy negatív jelzők nélkül...és mivel kívülről nézed a dolgokat megnyugszol....ez valami olyasmi amire én gondoltam, akkor mikor azt írtam, tök kellemes érzés nem bevonódni, hanem csak felfogni a dolgokat.... :) persze ez nem sikerül mindig, de az a cél, hogy minél többször ezt éljem át :)

Illúziók

"Méghogy ragaszkodtam hozzá! Mindennel nekiestem, amim csak volt. Tűzgolyókkal, lézersugarakkal, emeletmagas porszívóval....

Ez mind negatív próbálkozás Richard. Ha valóban el akarsz tüntetni egy felhőt az életedből, ne keríts a dolognak nagy feneket, egyszerűen engedd el magad, és töröld ki a gondolataidból. Ennyi"

Ezt ma reggel olvastam.. :) Biztos ennek is meg van az oka...és még mindig nyugodt vagyok....hm...lehet, hogy ebben a témában is sikerült átkattannom, mint annó máricusban a másikban? :D Persze, hogy lehet...sőt egyre inkább elhiszem :) Mindent csak mi bonyolítanánk túl? És nem is olyan nagyon összetettek a dolgok? :) Lehet...valószínű....

Újabb lépés:)

Meglett az egész napos nyüff hangulat ellenpólusa...:) igazán felszabadultnak érzem magamat most....kezdem a mesét....az elvárásokkal kezdődött az egész, hogy tegnap azt éreztem, hogy valaki nem is rám kíváncsi, hanem arra, hogy olyan vagyok e, úgy reagálok, ahogy az az ő agyában elképzelt "tuti"-nak megfelel... vagyis nem engem akar megismerni, csak figyeli, hogy miben fedem ezt a képzelt képet, és hol térek el....hm...rendesen gyomoridegem lett ettől az érzéstől, ezt el is mondtam és megszabadultam a helyzettől...

De ez még nyilván nem elég semmire..  gondolkoztam a könyveken, amiket az elmúlt két hétben olvastam, gondolkoztam rajta, akivel ezekről a dolgokról beszéltünk....minden jel, amit jelnek fogunk fel alapon, azt éreztem, hogy a gondolatokat nem kell magamban tartani, hanem annak kell áramoltatni, akinek szánom...és ahogy írtam a gondolatokat... közben..végre, életemben először belülről sikerült elengednem a "miért " batyut... 

még most érzem is ezt a szárnyalóan könnyű és felszabadító érzést...ilyen fura melegséget...és hogy mosolyognod kell közben....attól, hogy teljesen komolyan belülről érzed, hogy nem vársz a kérdéseidre választ, ha kapsz jó, ha nem kapsz, elfogadod, hogy ez nem fontos....és nem is csak elfogadod...hanem belülről érzed...én most ezt érzem...valahogy most jöttem rá, hogy a nyitottság mennyire szorosan összefügg ezzel is...hogy az embereket úgy nézed, ahogy vannak...nem hasonlítod őket össze a fejedben lévő ideálokkal, hanem rájuk vagy kíváncsi, vagy rájuk nem vagy kíváncsi...de RÁJUK és nem pedig a létező és nem létező közös pontokra....:)...és igen ha kérdéseimre mindig választ akarok kapni... akárhogy is nézem, az is semmi egyéb, csak egy elvárás....az elvárásoktól pedig, mint ahogy azt én magam is nagyon jól mutattam tegnap, mindenki menekül...nem jó dolog ha azt érzed várnak tőled valamit...az viszont jó, ha te vagy a központban...hogy te milyen vagy, te mit gondolsz, te hogy hatsz.....hát így sikerült ez a mai este....tényleg kiegyenlítődnek a dolgok....:/ ez után muszáj ennek jönni :)..... :)

könyvek

A héten rengeteget olvastam....érdekes volt ez a három könyvet egyszerre verzió....az egyiket befejeztem..hát erre volt jó ez a szürke nap :)...nagyon feltöltött, megint megerősített abban, hogy jó, hogy elkezdtem a figyelést, a tudatosságot, mert minden ezzel függ össze, jó, hogy hallgatok a megérzéseimre...megint befelé irányította a figyelmemet, arra, hogy márpedig ha az ember nem változtat tudatosan a múltbeli beidegződésein igenis ugyanazt kapja mint korábban....még jobban kell figyelnem...mert továbbra is változást akarok....mikor a héten mérgemben mondtam, hogy úgy érzem én már változtattam mindenen, amin kellett vagy lehetett, hát akkor egy pár napra el is hittem. De ez nagyon nem így van :) mert a változás az egész életet végigkíséri, hol intenzívebb hol lassabb a tempó...nálam az elmúlt egy év lassan a brutál intenzív kategóriába tartozik úgy érzem...talán ez az a mérték, amit tovább már nem kell folytatnom...nagyon sok felismerésen vagyok túl, sok védekezési mechanizmusom is letisztult, most ezeknek a dolgoknak kell belémivódni, erre kell figyelni, hogy az új dolgokat engedjem alapnak. Nem a régi ellen kell küzdeni, csak egyszerűen hagyni az újat... :)

50

Megint összekreatívkodtam egy számomra új kaját erre a keményítő napra :D és nagyon- nagyon ízlett :D sárgaborsó főzelék, meg ubisali :D hát komolyan mondom ez az egyik kedvencem lesz mostantól annyira jól sikerült...és már megint tök természetes kaja... A főzelékben nincs semmi önmagán meg a fűszereken kívül - só, bors, hagyma, babérlevél - szerencsére ezt nem kell semmivel sem sűríteni, nagyon tuti, szerintem ez dobja őt be egyből a kedvenceim közé, imádom az ilyen naturális dolgokat :D... és gondolom ugyanezt el lehetne játszani a lencsével is...na majd legközelebb :D bár már nem fogok elférni itt a sok magtól, meg szemes cucctól :D de így az 50napon abszolút nem csökkent a lelkesedésem :) -bár már igazán elvárnám a mérlegtől, hogy mozduljon el megint a negatív irányba, ez a két hetes stagnálás - bár várható volt  - már egy kicsit kezd unalmassá válni :D Na de relax :)

A vacsi meg adta magát, volt még egy fél kelkáposztám....és ugye mivel imádom a salikat, muszáj voltam megint összealkotni valami újat :D szóval ez most ilyen lett: kelkáposzta, kaliforniai paprika, paradicsom, kapor, rozmaring, só, fehérborecet :) éés ez is nagyon tuti lett, komolyan mondom ez az előre nem tudom milyen lesz kajakészítés a világ egyik legkreatívabb progija :)

:)

Elmúlt a hétközepi kiábrándultság érzés :) Szerencsére most egy-két nap alatt átment rajtam :) Nem szeretem mikor ellep ez az egész, igazából mindenféle különösebb megfogható ok nélkül :) Most jóó, tök sokáig aludtam, süt a nap és most megint nem látok semmi negatívat...sőt :) Mindjárt el is kezdem a takarítást, mert most kimaradt már vagy két hétvége, az meg azért, hát...elég sok :D mivel Juji eszembe juttatta a lábsúlyokat, így szépen, ahogy kell magamra pakolom és még Joy napozás előtt meglesz a 'minyiedzés' :) 

A kajcsit már tegnap megcsináltam olyan este fél 10körül mára - mint miss főlelkes hiperaktív :D Már annyira vágytam bolognaira, hogy nem bírtam tovább :D igaz, hogy tészta nélkül fogom enni, mert az sajnos nem fér bele a fehérje napba, de ízeket így is megkapom, amire vágyom :D :D

45

...szóval nemalvós éjszaka, kómás délelőtt....pörgős délután, továbbra is -10,5 kiló...kiülés, mászkálás, zárásként egy kis fölösleges hiszti...

És most pedig eljött a kelkáposzta főzelék ideje....:) na most mit mondjak, hogy rántást továbbra sem tudok csinálni? mert nem tudok... megpróbáltam, de megint szar lett...már nem tudom hanyadjára :) Viszont ez a keményítős módszer egyszerűen elronthatatlan, szóval szerencsére volt itthon és azzal csináltam...nagyon kíváncsi leszek hogy fog ízleni holnap, ránézésre nagyon kellemes :D olyan igazi kis szép halványzöld kaja  az illata faszányos, és így készült: :) mini adag víz, fél kelkáposzta két pici krumpli -amit alapban ugye nem akartam mert annyira nem favorizálom a főtt krumplit, de max meghagyom belőle, de azért az íze csak főjön már bele, egy szétnyomott fokhagymacikk, jó sok köménymag, szinesbors, só....aztán a végén meg ez a keményítőt téma...hát nem volt egy bonyolult kaja, viszont ez is mint a többi egészséges  és saját :D

a szénhidrát napra meg csak nem péksütit kéne már megint ennem....hm...lehet, hogy hajdina téma lesz.....paradicsomsalival :D :D :D de majd meglátom addig....két nap lelkes főzés után általában rám szokott jönni a pihizhetnék és aztán marad az egyszerű péksüti verzió........:)

44

szóval a diéta témát sem hanyagolom el ám, attól, hogy most nem ez van  minden írásom középpontjában :D attól még ugyanúgy figyelek rá minden nap...a kaja részre abszolút a sport témához most különösebben nincs kedvem :) de nem bánom, mivel nem egy kötelező program ez az egész az én ütememben akarom csinálni és úgy, hogy élvezzem közben...és most a zöldség gyümölcs részt jobban élvezem mint mondjuk a futást :) 

Tündérszép salikat csináltam a hétvégén is :) a paradicsom salátára annyira rákattantam, hogy csináltam is holnapra megint egy nem kis adagot :) annyira imádom a színes ételeket, ezeket a helyes zöldségeket, meg azt hogy tudom hogy tök jó hatással van rám, energiát ad feltölt, mert szép és finom és egészséges és energetizál :D 

A holnapi paradicsomsalim helyes karikára vágott paradicsomból és újhagymából áll, ami rétegenként van sózva, szinesborsozva, megszórva bazsalikommal, petrezselyemzölddel, és meglocsolva egy kis balzsamecettel és olivaolajjal....phu :D de várom a holnapot és hozzá csináltam köménymagos kapros túrót, hogy tökéletes legyen a szín és íz világ :D 

Ma pedig megint wellness - relax szamóca vacsim volt a kádban most mit mondjak ez is nagyon adta :) és a keményítő napot is nagyon várom, mert arra meg vettem egy helyes kelkáposztát, szóval meg akarom csinálni életem első kelkáposzta főzelékét :D csak ne fosnék annyira ettől a rántás témától, hogy liszt ízű lesz...bár mivel most keményítőből akarom csinálni, lehet, hogy ez nem is lesz probléma :D na majd meglátjuk holnap este megalkotom azt is és bízom benne, hogy faszányos lesz :)

A békés harcos útja

Egy film...és a hozzátartozó fantasztikus könyv....az előrébb vivő gondolatok tömkelege....pont jókor...pont most... :) imádtam... Az egyik kedvencem lett... és mosolyognom kell....hogy tényleg minden problémát mi generálunk magunknak....a fölösleges agyjátékokkal..... az elvárások miatt, az elismerések miatt, a külső vagy belső megfelelési kényszerek miatt, a vágyak miatt...az ábrándok miatt....hm.... és ezeknek semmi de semmi értelme.... "nincsenek átlagos pillanatok".... :) Igazából rengeteg dolgot kiírtam magamnak a filmből és a könyvből is....idézgethetnék sorokon keresztül....de nem fogok....nekem most jött el az ideje, hogy megkapjam, megnézzem, elolvassam és felfogjam ezeket a gondolatokat. Köszönöm :) És akinek szintén szüksége lesz rá, biztos vagyok benne, hogy az adott pillanatban, amikor szembe kell hogy menjen vele....ott lesz és érteni fogja :)

...rózsát terem?

Fura dolog ez, hogy elengedj egy gondolatot.... sokkal nehezebb mint mondjuk küzdeni valamiért... legalábbis nekem... az valahogy olyan biztonságos, hogy teszel teszel és nem vagy kiszolgáltatva úgy kb mindennek, azzal, hogy várakozol.... egyszer valamikor régen olvastam valahol ezt a mondatot, ami azóta is az agyamban van.... "cselekedni könnyű, nem tenni nehéz"....hm...igaz....viszont ezek szerint van olyan helyzet, amikor muszáj elengedni dolgokat és nem pörögni rajtuk, hanem hagyni, hogy maguktól alakuljanak, úgy ahogy szeretnének... valahol azért bízom bennük, hogy jól alakulnak...úgy ahogy a legjobb...mégis megvan az embereben - most pl. bennem ez a fajta kiszolgáltatottság érzés, ha nem tesz semmit csak vár... úgy szoktam érezni Godot-ra...pedig nem biztos....ezek szerint ez sem maradhat ki senkinek az életéből...megtanulni a türelmet....nekem ez a két fogalom az elengedés és a türelem összefügg...ha elengedek valamit, akkor nem pörgök rajta, nem akarom mindenképp' "mánjelleggel" befolyásolni és valahogy előrébb vinni a dolgokat...hanem elhiszem azt, hogy minden a saját idejében érkezik...és ha ki akarom erőszakolni hogy de MOST de most, akkor az a legritkább esetben sül el jól....mert az még nem az adott dolognak megfelelő életszakasz...vagy valami ilyesmi....nehéz- tényleg nehéz... :) de rajta vagyok, hogy megtanuljam ezt is, mert érzem, hogy ebben a témában én még valahol nagyon le vagyok maradva....

Szóval túl kell látni azon a fura kiszolgáltatottság érzésen és elhinni, hogy úgyis úgy lesz, ahogy valamiért a legjobb......vagy valami ilyesmi....:)

Ezt pedig az után találtam, hogy megírtam ezt : :)

http://www.noiportal.hu/main/npnews-13506.html 

T-t

Jujanna tegnap csinált egy "differencia" képet....hogy hol állok éppen :) szerencsére látom a különbséget....és ez egyre csak jobb lesz :)vicces, hogy tegnap a pincében megtaláltam, mikor anno csináltam a diétát...ugyanabban az ütemben haladok :) csak most úgy is fogok maradni a végén..mert eldöntöttem....és....mert most nem csak fogyás hízás témára figyelek, hanem minden ezzel összefüggő belső dolgomra....most például erre a rohadt rághatnékomra..amire szintén pár napja figyeltem fel....ma annyit rágóztam mint máskor egy év alatt...:) ...hm.....mert végre erre is rájöttem, hogy az a fajta evés, amikor nem azért eszek mert éhes vagyok, nem is a kajával függ össze, hanem magával a rágással....az tiszta feszültséglevezető...érdekes...nálam legalábbis így működik...na hát erre is rájöttem ... :) mindig azt hiszem, hogy már nem derülnek ki újabb dolgok...ó dehogynem :D csak győzzem kivárni, hogy mi jöhet még.....szóval a különbség a tavalyi ill. a mostani török "lagzis-hajós" szerkóban :)

És ma már a hajam is tök más mint tegnap volt :D ez is milyen jó érzés... jóval rövidebb és jóóóóval szőkébb :D imádom :D :D :D Éljen a VÁLTOZÁS :)

Töröko.

tegnap

tükör

...fura mert én igazából minden emberi kapcsolatomban "tükör vagyok"....nem is tudok nem őszinte lenni...mondjuk nem is akarok...szóval biztos ezért van az, hogy tényleg valahogy olyan gondolatokat hozok elő az emberekből, amik bennük vannak...mégis én hozom ki...hm...a nők jobban bírják a tükröket :D úgy veszem észre....igényelni igényli mindenki, valahogy mégis....nem tudom, hogy a férfiaknak ez miért olyan nagyon ijesztő...az a valami amit mondjuk felfedeznek magukban....igazából..örülniük kellene...és ez az utolsó....nagyon bízom benne....ő sokkal előrébb jár, mint bárki más, akihez eddig bármi közöm volt...benne van a változásban....remélem, hogy csak ideig óráig tart ez a hülye állapot.....és nem hagyja ki ezt a fajta összhangot....mert próbálkozhat azzal, hogy ezt csak behaluztuk magunknak és lehet h mással is ugyanez van...persze menjen...tesztelje...csak essen le neki időben....hogy ez nem szabad, hogy kimaradjon....mert ez valós veszteség lenne...fölöslegesen....