engedem

Tegnap már totál végkimerülésben voltam...

Ma is rohadt fáradt vagyok még, de már olyan emberien...már van kedvem létezni, meg foglalkozni dolgokkal :)

A mai napot a lakásra szántam...kellett..jól akarom benne érezni magam, nem szeretném, h erre a káosz időszakra emlékeztessen nap mint nap..ezért..ma nem csak takarítottam, hanem sok mini változtatást is beiktattam..pici átalakításokat..amiktől..valahogy jobb és szebb..és...másabb....

a holnapit pedig magamra szeretném..úgy igazán magamra :), már ez a mai nap is nagyon töltő volt, nagyon jól haladtam, nagyon sok dolgot átvariáltam és csupa-csupa pici átalakítással még több chillt varázsoltam magam köré :)..most azt érzem, erre van szükségem...nyugi..harmónia...töltődés...:)

És nem gondolkoztam, nem agyaltam, nem pörögtem..ma már fizikálisan sem érzetem semmi gázt...uh azt hiszem az első lépések megvannak :)

A nem agyalásáért cserébe...kaptam pár 'villanykörtét' :)

Szeretem az ilyen egyértelmű megvilágosodást...a nyugalmat...most...azt hiszem..az életem minden területén el szeretném engedni a 'görcsös' irányítást..hagyni akarom a dolgoknak és magamnak, hogy..csak úgy legyenek..ahogy jó...Minden úgy, ahogy jó...nem kitalálva, nem megoldva, nem túlpörögve...nem agyalva..nem gondolkozva...ezekhez most sem kedvem sem energiám nincsen...és...most..valahogy távolodni is szeretnék ettől az egésztől..az egész gondolkozós módszertől... Most nem ehhez van kedvem.

Úgyis minden úgy lesz, ahogy a legjobb...csak engednem kell....most...nem megoldani kell...csak lenni..:)

Engedem:)

:)

Mostantól...van egy ilyen tündér boldog sarkom..:) Már régóta akartam...és ma valahogy összeállt, hogy hogy mit, mennyit, milyen színűt...nagyon tetszik...no pakolom tovább a lakás többi részét...azt hiszem...segíteni fog a belső rendhez...:)

ego

Edging God Out = EGO...hm..ma kétszer jött szembe egy fél órán belül velem ez...első körben..az újságban a kádban még nem foglalkoztam vele különösebben..aztán most meg a filmben van benne, amit épp nézek..

kíváncsi vagyok..hová vezet..így még nem gondoltam az egóra...bár soha nem tartozott a kedvenceim közé...:)

de...az tény..hogy nagyon nem a lényegre koncentrál, nagyon nem a valóságra, nagyon nem az elfogadásra...vagy az ebből fakadó szeretetre..

elfogadás

"Hagyd. Akkor változik, ha itt az ideje. Akkor lesz másabb, ha másabbnak kell lennie. Ha megért rá. Vagy megértél rá. Nem akarhatod, hogy olyan legyen minden, amilyennek te akarod. Van, hogy az nem is jó. Csak árt, rombol, összetör. Az élet majd alakít. Mindenkit, mindent, úgy, ahogy azt kell. Neked csak egy dolgot kell tenned: hagyni, folyni, engedni"

"Fogadja el az egyéni sajátosságait! Bocsássa el minden elképzelését, kivetítését és vágyát, amelyek arra vonatkoznak, hogy miként kell viselkednie a másik embernek. Nem fog úgy viselkedni."

"Ha valaki csak akkor tart értékesnek, ha az ő elvárásai szerint gondolkodsz, élsz, akkor valójában nem téged tart értékesnek. Hanem önmagát. Önmaga értékrendjét akarja benned viszontlátni. Mint egy tükörben. Amit ő értéknek gondol, azt szeretné benned látni, azt akarja tőled megkapni. És ha próbálsz megfelelni neki, akkor már nem TE vagy, hanem Ő."

"Megtanultam, hogy mert én nem látok valamire más magyarázatot, az még nem jelenti azt, hogy nem is létezik. Az csak azt jelenti, hogy én nem látom."

"Az, hogy jól bánjunk egymással, attól függ, hogy ne felejtsük el, hogy a másik hihetetlenül más. Végtelenül más, mint én vagyok"

"Időnként nem értünk dolgokat. Időnként vannak furcsaságok. De bármit is tesz a másik, amit nem értünk, vagy netán félreértünk, sőt, esetleg bánt, a szeretetéhez kell visszatérni. Tudni, érezni, hogy szeret."

"Szeretni nem jelenti azt, hogy egyformán gondolkozunk, sem azt, hogy jobban szeretlek magamnál. Az a kérdés, hogy tisztelsz-e olyannak, amilyen vagyok."

...:)

"Hagyd. Akkor változik, ha itt az ideje. Akkor lesz másabb, ha másabbnak kell lennie. Ha megért rá. Vagy megértél rá. Nem akarhatod, hogy olyan legyen minden, amilyennek te akarod. Van, hogy az nem is jó. Csak árt, rombol, összetör. Az élet majd alakít. Mindenkit, mindent, úgy, ahogy azt kell. Neked csak egy dolgot kell tenned: hagyni, folyni, engedni"

 

ma már végre tudok gondolkozni..ez jó jel... :)...elkezdtem olvasgatni ebben az elfogadás témában...és ez a gondolat tetszett meg a legjobban...

Talán valami ilyesmi lenne jó nekem is csinálni...csak úgy engedni a dolgokat meg az érzéseket, h egyelőre legyenek..és nem bepakolni kényszeredetten vhová..hanem hagyni h alakuljanak, megtalálják a saját helyüket...mert...valahová biztos valók..csak még nem tudom, h hová..és valószínüleg...még nem is kell tudnom...ezt kellene elfogadnom..nem is a történéseket...meg a dolgokat...hanem azt..hogy mindenhez idő kell...és idővel a helyére fog kerülni...csak engedjem...magától..és ne várjam el magamtól, h most ki kell találnom..h mi hová merre.... :)

...

Kéne..kéne..valami..ami előrébb visz...hm..ha az én gyorsvonat énem nem tudja a dolgokat ilyen intenzitással helyre rakni..akkor hogy lehet vele más?

Hova pakold a szart? Az irányításmentességet? Az elfogadást? ha nincsenek meg külön külön a feldolgozási szakaszok?

.

.

.

hm.

idő?

nem tudom..

Viszont ez pont arra hívja fel az ember figyelmét..hogy nincs is idő....legalábbis nem is tudod..h mennyi van...akkor pedig mire várj? miért várj? Miért ne csináld akkor is úgy ahogy jön?...Ez is megerősíti..h alapban jó ahogy csinálom..h nem az egóra fókszálok..h mit lehet..hogy lehet..hogy érdemes...hanem...ahogy jön...ahogy érzem...hm...tényleg ki kell mondani...mindig mindent..akkor is ott, ahogy van...mert nincs mire várni...mert..az önvédelemre biztos, h nincs idő...

hm...

hm...
...és megint..holnap...:(
hm..
és ..
az egyik para hozza elő a másik parát...

megoldást szeretnék, olyan irányt, ami előrébb visz, a pozitív irányba.... annyira nagyon-nagyon szeretném.

....

néha...tényleg nem értem..h mi történik..milyen szakasz ez?....

Amikor...valahogy...elkezdesz megoldást látni a felmerülő körülötted lévő, és neked nagyon fontos dolgokra, és megnyugszol, és aztán újra megint magadra tudsz/akarsz fókuszálni..és végre megint önmagad vagy és felszabadult..és örülsz...akkor....Miért nyomnak az arcodba egy kurva nagy adag szart???

.

.

.

Kb..h ..he te meg minek örülsz?...nesze újabb helyzet...örülsz még?..ezt sem tudod irányítani, cserébe szar...jó lesz? ha jó ha nem ez van. Kezeld.

.

.

.

hm...van bennem most minden...mérges vagyok....szomorú...félek...bízni akarok....nem tudom...hm... szar ez ..úgy ahogy van. :(

.

.

.

holnap....

:D

Ó de imádom ezt az állapotot :), amikor ... :D...kitalálom, h mit akarok, hogy akarom..fel sem merül bennem, h nincs értelme..mivel...akarom, látom a lehetőséget és a fantáziát..nem abban, ami bárki másnak ott van mint lehetőség..nem... én csinálok, kreálok magamnak egyet... és közlöm a világgal, hogy mit szóltok? :)
Megcsinálom...elengedem az éterbe, oda ahová való..aztán...mikor már épp kezdem elveszteni a fonalat, h na mi lesz már ebből...akkor :D, jön a válasz...h igen nyitottak rá, h igen kíváncsiak , h igen hétfőre ott a Termin :D ó te jó ég de jó, nagyon-nagyon akarom :)

Uh motivált és nyitott vagyok, és kíííííváncsi, h mi lesz ebből :)
Már így is nagyon büszke vagyok magamra, h itt járok...és ha még össze is jön...akkor nem csak büszke leszek hanem még boldog is :).és ..ha most vmiért mégsem jön össze...akkor is ez az utam..mert élvezem.
.
.
.
imádom a coachingot.. :)

1

'Azt teszi, ami az eszébe jut, és nem ad rá magyarázatot' :)
.
.
.

jó egy nagy katyvasz volt ez a film ma a moziban..viszont....ez a mondat megfogott rendesen :) annyira, h fel is kellett írnom egyből :)...szeretem, amikor belőlem is előjön ez az énem.. :)..hm..és tényleg még én sem tudom előre, mikor, mitől vagy épp' mi  hozza ki...de imádom, amikor ez van..szabadság.. :)...csak úgy...ahogy jön........mert....miért ne?...csak mert jó érzést ad..és ez pont elég:)

:)

"Szeress egészen mellékesen és szelíden, kissé szórakozottan is, csak úgy, ahogy lélegzik, vagy ahogy egy keddi napon, mikor "nem történik semmi", él az ember. Már nem szeretem, amikor úgy szeretnek, mint egy operaelőadás második felvonásában, mikor az összes kürtök üvöltenek, a reflektorok a szivárvány minden színében játszanak. (...) Szeress úgy, mint egy nem nagyon fontos magánügyet, figyelem nélkül. Akkor, talán, majd én is odafigyelek."
Márai Sándor

 

..ez ebben a pillanatban jött szembe.. :) hm...nem nagyon gondoltam, h Máraitól van még olyan, amit nem ismerek...és raádásul ennyire fantasztikus...imádom.. :)

?

nem szeretem....amikor nem érzem..amikor nem érzem a gyomromból, h mi a jó...nem azt, h mi a helyes...hanem h mi a jó..ha semmelyik verziótól nem érzem a nyugalmat...hanem ugyanúgy felfordul báremlyikre gondolok :)

Ezek szerint magammal is türelmesnek kell lennem, ha nem érzem, akkor még nem forrta ki magát bennem...nem kéne erőltetni semmit...hanem..majd látom..majd érezem..még nem...

és ezen hiába nyüfögök, hiába hat vekengésnek, meg toporgásnak..akkor is ez van..így még jobban távolítom el magam a megérzésektől...na jó..iránytváltoztatok...:)

Nem kell nekem mindig mindent egyből tudni. :)majd.. :)

Keresek vmi érdekeset, ami leköt és  kibillent :)

kreatívan

Mindig van új és újabb ötlet DE ez nem elég, hanem ezekkel kezdni is kell valamit és menni, menni, menni...csinálni...nem lehet ölbe tett kézzel ülni és várni, h majd lesz vmi áááááááááá... annyira mérges tudok lenni ilyenkor. Mert..értem én, h nehéz, de pont azért kéne menni, h minél hamarabb legyen már valami megoldás...

Ma megint próbálkoztam egy iránnyal, és én ezt most valamiért nagyon jó iránynak érzem. Ha a megérzéseimből indulok ki, akkor én ezt tartom jelenleg egy olyan verziónak, amire belülről nyugodtan azt érzem, h ez fog vezetni a megoldáshoz...a péntekieknél nem ezt éreztem, azokat nem kísérte belülről a nyugodtság érzés...de most azt érzem meg van az út.

Ha már van egy rakat háttér, amiből nem derült ki semmi, akkor csak ez lehet a jó út, ha egyre részletesebben belemegyünk a dolgokba..és .. ilyen nincs, h nem derül már ki, h mi ez és mi a megoldása.

hm...

hónapok óta agyalok, kreatívkodok, h mi lehet az, ami vezet valahová...nagyon remélem, h ma megtaláltam és azt is, h nem csak, h megtaláltam, és nem csak én örülök ennek az új útnak, hanem, az is, aki nélkül én ehhez kevés vagyok.

...mert én csak irányt mutathatok...de nem mehetek helyette...csak negyed ilyen makacs lenne...vagy hinne és bízna annyira mint én...sokat egyszerűsítene a dolgokon......... :)

Összegyűltek

“A boldogság annak a fokmérője, hogy mennyire szeretjük az életünket.”

"Ne visszafelé gondolkodj! Rosszul csináltad? Nem rossz szándékkal tetted, nyilván. Rájöttél dolgokra, ez elég. Bánod, rendben van. De nem kell meakulpázni, hanem előre figyelni. Arra, hogy most mit teszel. Sajnálni magad és szenvedni lehet egy darabig, csak nem visz előre. De hogy befelé figyelsz, az jó jel. Ne ijedj meg tőle! Változást hoz, és a változásban van a jövő. Minden napnak a maga terhét nézd!"

"Akarnunk kell a változást. Fel kell ismernünk a fájdalmat, amit akkor érzünk, ha nem változtatunk, és látnunk kell azt az örömöt, amit akkor fogunk átélni, ha megváltozunk"

"Hogy mit tartunk fontosnak az életben, változik. Minden változik. A legnagyobb változás azonban az, amikor valakit úgy szeretsz, ahogy előtte senki mást."

"Az igazi várakozás pedig nem egyéb, mint szüntelen átváltozás. Aki elkezd várni, nem egészen ugyanaz, mint akihez a várt eredmény elérkezik. Vagyis nem a várakozás tárgya változik meg az időben, hanem mi magunk."

"Ma már mélyen hiszek abban, hogy minden ember életében eljön a gyökeres változás tagadhatatlan, kitüntetett pillanata, amikor a körülmények összjátéka folytán egy csapásra átalakul minden."

"Bizarr dolog az élet: akarsz valamit, és egyre csak vársz rá, de nem akar eljönni. Aztán megtörténik, és az ember semmi másra nem vágyik, csak hogy visszabújhasson abba a pillanatba, ami még a változás előtt volt."

"A válság meghozza a változást. Az ember képes felülmúlni önmagát, ha tudatára ébred annak, hogy mit veszíthet."

"A változás mindannyiunk számára nehéz. (...) Minden változás veszteséggel jár, és valahányszor elveszítünk valamit, mindenáron vissza akarjuk szerezni. (...) Minden változás veszteség, és minden veszteség változás"

"Az ember természeténél fogva idegenkedik a fájdalomtól és a kényelmetlenségtől. Azt akarjuk, hogy minden simán menjen. Pedig ha mozdulatlanok maradunk, nem fogunk fejlődni. Ha mindig a biztonságos játszmát választjuk, álmaink sosem válnak valósággá. Nem kapjuk meg, amit akarunk, ha azt várjuk, hogy Isten a küszöbünkre helyezze azt. Magunkhoz kell ölelnünk a nehézséget és a változást, ha kiteljesedett életre vágyunk. Ha a hajó nem inog, az azt jelenti, nem tart sehová."

"Milyen csábító az, hogy magas falakat emeljünk, és kizárjuk a változást. Hogy megrohadjunk itt, önelégült kényelmükben."

"Miközben érzelmeid megértésén dolgozol - beleértve az előtted élt családtagok érzelmeit is -, és összerakod múltad darabkáit, amelyek azzá tettek téged, aki vagy, megkezdődik a gyógyulásod. És amint a gyógyulás megindul, ösztönzést kapsz a változásra, ha céljaid magukban foglalják belső hangod, intuíciód irányítását is, amelyet gyakran szellemnek neveznek, és mindig rendelkezésre áll, amikor válaszra van szükséged. Nem számít, milyen helyzetről van szó, úgy tűnik, mindenki ösztönösen tudja, mi a legjobb számára. Nem számít, milyen régóta nem hallgattál már erre a hangra, még mindig rendelkezel azzal a képességgel, hogy kapcsolatba lépj önmagaddal spirituális és intuitív módon... Csak el kell döntened, hogy elfogadod, kapcsolatba lépsz vele, és figyelsz rá."

" Talán különös dolog ilyet mondani, de egyedül a fejlődésben, az átalakulásban és a változásban találhatjuk meg az igazi biztonságot."

"Minden vágy új vágyat szül, s új változást idéz elő"

"Egy hasznos megoldást gyakran azért tart sokáig átültetni a gyakorlatba, mert a változástól való félelem nagyobb, mint a fennálló szituáció kellemetlensége."

"A tibeti nyelvben az "áldás" szó átváltozást jelent valamilyen fenség, magasztosság vagy erő segítségével. Egyszerűen szólva az áldás olyan élménynek, tapasztalatnak az eredménye, amely jobbá teszi az elmét, szellemi emelkedést idéz elő."

" A szerelem sokkal bonyolultabb, vágyból, káprázatból, pózból, menekülésből, önzésből, érzéki vonzalomból és lelki sóvárgásból szőtt állapot, bálványimádáshoz hasonló pogány szenvedély, melyben az ember megváltását a másiktól várja"

"Olykor a sors visszafordíthatatlanul megindul egy adott irányba, akárcsak a homokvihar. Te pedig lépést váltasz, hogy megszabadulj tőle, ám a forgószél követ, s amikor ismét irányt változtatsz, a szél is újra feltámad, vészjóslóan ide-oda csapong, egészen úgy, mint a halálmadár alkonyatkor. És hogy miért? Mert ez nem a messzi távolból idekeveredett "valami", aminek semmi köze sincs hozzád. Te magad vagy a homokvihar. Annyit még megtehetsz, hogy elszántan törtetsz benne előre, becsukott szemmel és szájjal, hogy a homok ne járjon át, hogy magad mögött hagyhasd az egészet. Ebben a viharban nincs nap és hold, tér és olykor meghatározott idő sem, csak a csontokat szétmorzsoló finom, fehér homok, amelyet égig kavar a szél."

hm

"Csak akkor tudunk kitartóan szeretni, ha úgy döntünk, hogy jobban szeretjük az embereket, mint megérdemlik"

 

"Aminek benned kell lennie, az benned van. Aminek ki kell jönnie, az kijön. Aminek fájnia kell, az bizony fájni fog. De ami hozzád tartozik és boldoggá tesz, az is meg fog ám érkezni. Nem menekülhetsz előle. De ahogy a rossz, úgy a jó dolgok elől sem. Tanuld meg elfogadni őket besorolástól függetlenül, ugyanis csak rajtad áll, hogy mit hogyan kezelsz."

 

"A szex, a fájdalom és a szerelem az emberi lét korlátait feszegető tapasztalatok. Csak az ismeri az életet, aki ismeri ezeket a határokat. Minden más felesleges időpocsékolás, unalmas ismételgetés, öregedés és halál, anélkül, hogy az ember megtudná, mit keres ezen a földön."

 

"Nem bírtak letörni a kudarcok. Két szó visszhangzott bennem, "akarni" vagy "nem akarni". És ha akartam, nem ismertem korlátokat, gátat vagy akadályt."

 

 

alakul

...hm...ahogy olvastam a régebbi gondolataimat...hát...van, ami ma is megállja a helyét...de van, ahol szinte már magamra sem ismerek...talán olyan tavaly márciussal kezdődött az a kattanás, ami a mostani irányt alapozta meg...addig  a hárításokat és kategóriákat bontottam nagyrészt...addig meg..annyira nem tudsz még változtatni és változni, míg nem látod át a hátteret...a saját kis önféltő játszmáidat..

És...olyan tavaly nyár az, amikor már ennek a mostani hozzáállásomnak a jelei már stabilizálódni kezdtek..érdekes..hogy...mindig is figyeltem magamra, hogy mit hogyan élek meg, miből mit tanulok, mit tapasztalok..mégis...még onnantól is, hogy elkezdtem rendszeresen írni...még onnantól is kellett másfél év, hogy azt a sokféle dolgot falat, hárítást, 'önkorlátot' lepattintsam magamról...viszont...ez a másfél év k. intenzív volt, nagyon sokféle érzelmi hullámmal...de...azóta viszont, hogy ezt a sok mindent helyre raktam magamban azt hiszem tényleg haladok abba az irányba ahová szeretnék...de...szükség volt arra az időszakra...fel kellett tennem magamnak egy rakat kérdést..és....nem bújhattam el a válaszaim elől..hát...nem mondom, h nem voltam beszarva néha azoktól, amikre rájöttem..de mindegyik kattanás hasznos volt...mindegyik félelem amivel szembe mentem segített..hm...

és.

ez.

jobb.

Aki most vagyok. :)...Megéri..:)...talán ettől vagyok hiteles...mert...semmi felett nem voltam hajlandó magamban szemet hunyni...és..mivel ezeket saját magamon tapasztaltam..egyszerűbb másokon is érzékelni, h épp hol járnak....:)

...

"Ami jó, azt sosem kell visszautasítani. Még akkor sem, ha az ember nem tudja, miért kapja."

.
.
.

A sok mindenféle gondolat között most ez volt, ami a leginkább megfogott...mindig van valami, ami jó, mindig van valami, ami szembe jön..és jó lenne ezzel mindig kezdeni is valamit...hm..néha az ember tökéletesen be tudja bonyolítani a dolgokat, főleg azokat, amik már az első perctől egyértelműek...mert ezek viszont..annyira nagyon-nagyon ritkák...és szinte hihetetlenek...

Ami egyértelmű, magától értetődő, és egyszerű...az valahogy hirtelen félelmetes is..h biztos? Biztos, h ez tényleg az ami? tényleg az, aminek lennie kell? Tényleg nem kevesebb? És tényleg érzed egyből? És nem csak behaluzod? És...nem fogsz sérülni? És ha az, ami, akkor nem fogod elveszteni? És tényleg meg akarod kapni, ha el is vesztheted?
És utána figyelgeted hosszú időn keresztül, teszteled az érzést, h na tényleg az? Minden tesztet kibír? Akkor is ha jön egy rakat külső akadály? Akkor is ha jön egy rakat belső akadály? Akkor is ha időnként elbizonytalanodsz? Akkor is ha ellenkezel? Akkor is ha félted magad tőle? Akkor is ha a hárítás minden formáját beveted ellene? Akkor is az, ha megpróbálod kilőni magadból? Megy? Nem megy? ..nem megy...:) Akkor is ha a türelmed határait már a végtelenségig tágítja? Akkor is az? Akkor is ő hozza ki újra és újra? Akkor sem tér el az érzés, attól, amit már az első pillanattól érzel? Attól, ami nem jön szembe minden héten...hm..nagyon nem...sőt..annyira ritka, hogy ezért olyan nehéz elhinned, hogy most meg itt van....és teszteled...és..bárhogy teszteled...akkor is az. :) Akkor sem múlik. Akkor sem hal el. Akkor sem tudod megölni.

.

.

.

és..lassan.. minden teszten átmegy...szépen el kell hinned...h igen..ez pontosan az ami. Pontosan az, aminek alapban érezted...egy picivel sem több és egy picivel sem kevesebb.... Az a pont jó, ami neked van kitalálva...úgy ahogy van...egyben rendben.. Hm...talán ezért kell hozzá a sok akadály, meg látszat vagy valós 'bonyodalom', meg a sok-sok felmerülő és kilőtt kérdőjel, h elmúljanak kétségek, a parák, a védekezések...és aztán már csak engedd....helyzeteket meg lehet oldani..bármit...mert..
" Mert aki kell, az kell ,nem azért  amilyen, hanem annak ellenére, h bármilyen!!!!!"...:)

malachit

Hát..egész héten a kövekkel szórakozom, h melyik az, amiben jól érzem magam, ami nem irritál éppen ha rajtam van, sőt egyenesen használ...:)

Volt már rajtam a héten hegyikristály, cseresznyekvarc, mokait..és valahogy most egyik sem volt a tuti..

Ma reggel viszont amit felvettem, hát valahogy annyira kellemes, h utána is olvastam, h ennek amúgy offiziellben milyen hatása is lenne, mert nagyon jó érzés, h rajtam van... és.. ilyeneket találtam róla:

• a föld az eleme és Bikákhoz tartozik.. :)
• a szívcsakra erősítője:)
• kitartás, remény, bizakodás köve
• egyensúly és harmónia
• megfigyelőképesség és fantázia erősítése
• személyes fejlődés, a negatív dolgaink elfogadása és pozitívan hozzállni
• szeretet felerősítése magunk és a környezetünkben lévők iránt:)
• ráhangolódás az ösztönös megérzésekre  - ne csapjuk be magunkat :)
• együttérzés, változás, haladás
• álmok lévén jövő felismerések segítése érzelem és értelem egyensúlya

.

.

.

azt hiszem, ezekre jutottam épp tegnap...hát ezért érzem magam olyan jól benne..malachit..:) ez való most nekem :)..hm.. reggel ráéreztem :)

szabadság

Olyan sokszor írtam már a szabadságról..de valahogy újra és újra aktuálissá válik.. :)

Mikor vagy szabad? Mi az önámító szabadság? Mi a szabadságnak álcázott korlát? ...Az örök kérdések...:)

Számomra létszükséglet a szabadság...az, amit én értek alatta :)

A szabadság nálam valahogy a gondolatok és érzések szabadságával és a szerethetőséggel függ össze...Én akkor érzem magam szabadnak, ha nem kell korlátoznom a gondolataimat az érzéseimet, ha nem kell hozzájuk szabályokat felállítanom, hogy miről mit gondolhatok, mikor mit érezhetek, ha nem kell tudnom ezeket megmagyarázni, sem másnak, sem magamnak..csak engedem őket szabadon áramolni...és ha ezt nem csak magamban tehetem meg, hanem olyan emberekkel vagyok, akik előtt szintén azt és úgy mondom, ahogy az bennem van, ott szintén szabadnak érzem magam...az olyan szeretetteljes kapcsolatokban, ahol nem kell elnyomni, vagy átalakítani ezeket a dolgokat...

A tingli-tangli szabadság számomra nem szabadság...nem szabadság a figyelmetlenség, nem szabadság, a megtehetek bármit..szabadság az, hogy lehetőségem van arra, hogy úgy csináljam a dolgokat, ahogy én magam belülről érzem..és ha igy teszek jól érzem magam...ha én saját magam ellen akarok menni..már nem vagyok szabad..az a legnagyobb erőfeszítés számomra, a legtermészetellenesebb érzés, amikor meg akarom erőszakolni az eszemmel, az agyammal az intuicióimat... utálom :) mégis időről időre elkövetem ezt a hibát. Szerencsére napoknál tovább nem bírok ebben az állapotban leledzeni, mert egyszerűen fizikai tüneteket produkálok, ha a saját belső meggyőződéseim ellen megyek...nem alvás, hányinger, gyomorideg, torokfájás..mikor épp mi...és onnantól h leesik, h ja megint megpróbáltad a szar utat járni, ami sehová nem vezet, akkor annyira röhögnöm kell magamon, és olyan jó ebből az állapotból felszabadulni.. most is tartott pár napig, de ma reggel már elegem lett a saját magam idomításából.

Nem stratégiák szerint akarok élni. Én szeretném érezni, h mikor mit és hogy kell tennem. Én akarok a dolgok következményének az oka lenni. Én. Ami valóban én vagyok, nem az agyamban kitalált vagy kivülről jött vmi...Sokkal jobban hiszek abban, h mindig az van, amit érzel. Mindig. És minél inkább próbálod ezeket kordában tartani, vagy irányítani, vagy elnyomni, vagy elbagatelizálni, annál nagyobb energiát adsz nekik, és úgyis szétfeszítenek belülről..csak kellemetlenül. Ha pedig megengeded magadnak, hogy szabadon érezz és szabadon gondolj dolgokat, akkor pozitívként lehet megélni mindezeket..és nem harcolni kell velük, hanem figyelni és élvezni őket. ... :)

Most ilyen dolgokat hozott belőlem elő a szó...de azt hiszem mindjárt megnézem, miket irogattam róla egy-két éve... mi változott..:)

korlátok ellen

"Én ezt az egyetlen tanítást adom neked: soha ne tégy a természeted ellen! Még ha a világ összes buddhája csóválja is a fejét, rájuk se hederíts! Semmi közük hozzád! Ők is csak azt tették, amit helyesnek éreztek, neked is azt kell tenned, amit te magad helyesnek érzel."

.

.

.

nekem...ha elveszteném a fonalat...:)...és egy pillanatra is be akarnám magam az agyammal korlátozni... :)...

csak okkal

Nem mondom, h nem volt értelme a mai napnak mert de..de hüha...nagyon káosz volt...:)

Hónapok óta nem volt ilyen napom - nyilván meg van még az érzés amikor k. sokáig egyszerre voltam  asszisztens és business analyst..és mondjuk úgy, h csöppet állandó jelleggel pörögni kellett...na ma visszakaptam ugyanezt az érzést, amikor annyi mindenre kell figyelni egyszerre, hogy már ez a tudat maga bepörget...és csak jönnek a gebaszok...nyilván volt ma minden...de..hogy megérdemeltem most egy picit az biztos.. :)

Talán..most vált megint valóságossá, hogy időnként van olyan, h az embernek hirtelen kurva sok dolga van és épp az őskáoszba keveredett bele... :)...és...azt hiszem...kellett ez most nekem..de tényleg..mindig minden visszaszáll :)...múlt héten volt egy idióta reakcióm, ami hamar le is esett, bocsánatot is kértem érte, de  komolyan úgy érzem, hogy jót tett ma nekem ez a bolondokháza.. :)

És..még csak a munkáról beszélek, holott TOTÁL tele voltam  a számomra valóban fontos dolgokkal belülről...az egész lelkem és az összes gondolatom valahol máshol akart lenni...mert...most ma valahogy... érzésből volt nagyon sok :)..ezáltal még jobban túl szerettem volna lenni az értéke de semmi dolgokon..és nem akartak fogyni..csak gyűltek...aztán azt is tudtam...h még akkor sem lesz vége ennek, ha elhagyom az objektumot..mert......ott lebegett..h a holnapi szent szar vizsgára igazán jó lenne végre vmit alakítani...na szóval kurva lelkes voltam :S...mindegy

végülis egy minimálkóricálás után..azért csak sikerült Jujjal egy picit nézegetni ezt a ......'nagyon fontos dolgot', majd meglátjuk holnap mire lesz elég :)..de hogy nekem ehhez már nincs tovább kedvem az biztos..nem szeretem olyannal tölteni az időm, ami nem érdekel...ami nekem nem is fontos...és...bárhogy is keresem az értékét...ez a holnapi vizsga..számomra...nem fontos...

De a tesztekért cserébe jó volt vigyorogni, nyifogni és bújni..uh...végülis..mégiscsak volt ennek haszna :)

.

.

.

ó

szent

holnap

.

.

legyél más mint a mai nap :D, de olyan pozitív irányba más ;)

Boldogság:)

"Sosem növünk fel, csak megtanulunk mások előtt viselkedni"
.
.
.

nem nagyon akartam már gondolkozni ma..de jöttek/ jönnek a gondolatok..bár igazából nem is gondolatok ezek..érzések..jó érzések..megnéztem egy filmet..és onnan van a mondat..hm...

mennyire furán el tudom veszíteni a fonalat..mennyire..mennyire...:)

Nem akarok játszmákat..nem érdekel, h mi illik és mi nem..nem akarok idegbetegséget..nem akarok..nem akarok jól működő de semmitmondó dolgokat...nem akarok kifordulni magamból.. és nem akarok más szabályszerűségeinek megfelelni..:)

Mások előtt viselkedni... :) nem..én magam előtt akarok, de ott is úgy.... úgy ahogy jön..ahogy jön, ahogy jön, és nem úgy, ahogy elvárom magamtól valami akármi miatt :) nem helyesen akarok dönteni, hanem jól, nem helyesen akarok viselkedni, hanem úgy, h jól érezzem magam tőle...nem akarok már megint megfelelni.. hanem:)

Megint

lelkesedni 

akarok :)

Lelkesen:)
Minden iránt... bármi iránt..bármikor..bárhol...mosolyogva..örülve...imádok lelkesedni..és utálom megfosztani magam ettől az érzéstől...talán..ebből indul minden..ez mozgat mindent..a kíváncsiság és a lelkesedés..ezért szeretem őket annyira :)

Színt akarok:)

Szín akarok lenni újra...:)

.................................
szivárvány.. :)
...

ez már több mint átkattanás...

felébredtem :)

megnyugodtam :)

Megvagyok :)

Én magam számára megvagyok megint....:)

És akkor vagyok bárkinek a legjobb...ha önmagamnak ÖNMAGAM vagyok...áááá...:) nem túlzok, azt hiszem két v. három éve volt ugyanez az érzésem..mikor éreztem a köveket..ahogy leszakadnak rólam...:) Most megint leszakadtak...:) Felszabadultam :)....megszabadultam...kiszabadultam... :)

hm...

Nem akkor vagyok önmagamnak jó, ha célokat találok ki, megyek utánuk, ha el akarom érni őket, ha cserébe bekorlátozom magam, ha az elvárásokra figyelek, még ha csak a sajátjaimra is, ha nem élek...hanem..vmihez hasonlítva értékelem az adott napot, órát, pillanatot.............ó..nem. nem nem...akkor vagyok önmagam...ha nem ezekre figyelek...csak...szeretek...szeretem magam..szeretet adok...csak úgy általában..ha szeretek.. :)

Most...boldog vagyok :)..igazán..pont jó.. :)...boldog...:)...és...nyugodt..:)

.?.

Értetlenül állok magam előtt..mindenféle végletet szoktam produkálni..de..hogy ma tényleg azt hittem én magam is egy pillanatra, h elmúlt..sokkoló, hogy beleéltem magamat abba, hogy ez az ember már nem hat rám, h nincs hormon...h nekem az érzés kell, és ez már nincs is..

na ehhez képest..egy ártatlan mondat úgy felkavart, mintha isten tudja mi történt volna...hát ennyit erről, hogy ez csak úgy máról holnapra elmúlik...ó te jó ég..bolond vagyok én...annyira szerelmes vagyok, és annyira szeretnék vele lenni, hogy már teljesen hülyeségeket kezdek itt behaluzni..hm...és egy fél napra azt hittem elmúlt...hát baszki megölni sem tudjuk...na majd pont magától fog elmúlni....:)

elmaradtak

Még vagy két hete kezdtem újra ezt a figyelek magamra dolgot..de hát...az egy hetes nyüff eléggé hátráltatta ezt .. a gasztroblog hatást....na meg a valós haladást is... a mindenféle mozgást..igen..ha nyüff vagyok képtelen vagyok ezekre figyelni..de már megy újra, ma már újra van kedvem magamhoz:)

 Szóval az első sali az még a nyüff előtt időszakból van, semmi extra, sali, paradicsom, nem emlékszem milyen fűszerek :D és fehérborecet..  

aztán a zöldségleves...azt tudom, h máshogy csináltam, mint ahogy alapban szoktam...k sok káposztát raktam bele...aztán ma meg csináltam egy mini mozarellás paradicsomos salit, balzsamecettel, olivával, bors, só, bazsalikom, oregánó kombóval :) jó lett...

Szóval már megy a figyelés, már szép a hajam, szép a körmöm, van kedvem magamhoz :) és ez mindig elég jó jel.. :) Haladok a takrítással is, ezek szerint alakul a belső rend, mert már nincs szükségem a külső káoszra sem.. ezt a jelet is szeretem...ez már olyan belső nyugi..nem a kamunyugi ;)

éééééééééééélet:D

:)
Siker, átkattantam :D

hogy mitől, ettől a zenétől újfent...:)

Reggel bekapcsoltam a rádiót..és ez szólt...szóval teljes hangerőn..hallgattam, táncikáltam :D  Annyi energiát kaptam...h..az egész hetet sikerült tőle elengednem :)

Az egészet!!!! visszatért az élet belém és visszakaptam tőle magamat :)...és már a mandulám is jobb mint tegnap ;)

irány

Nagyon jó volt ez a nap.. :)

Tök hamar felébredtem magamtól, elkezdtem takarítgatni, mosni, elég jól haladtam...:) Aztán kis kitérő után már csak töltekezés maradt mára :)

• napocska
• barnulás -de brutál látványosan ám :D, pedig a kakaóvaj is 'bekrepált' :)
• fürdő
• bubi
• sima bőr :)
• palacsinták
• kiülés
• vigyorgás
• kiszakadás
• mászkálás
• színes kismadár
• megerősítések
• minimál agyalás
• kellemes fáradtság

Úgy érzem, ettől többet nem lehetett volna a mából kihozni..ez után a hét után tökéletes nap volt :) Tetszik az irány :)

katt

Egy tök realisztikus dolog hozta meg az átkattanást :)

Reggel arra keltem, hogy fáááj a mandulám....kurva rég nem volt ilyen..és behergeltem magam..mert.. én abban hiszek, h minden testi tünet a lélekből fakad.

És..ez a hét...a teljes lelki visszacsúszásról szólt nálam...a sírásról...de nem arról a feszkóoldó sírásról, hanem, ami jön állandóan napról napra és elkap..és ilyen kiszámíthatatlanul kétségbe ejt...és a kétségek pedig leszívnak és elveszik az energiád...mert semmi értelmes dologra nem tudsz fókuszálni, csak a kétségekre... Én nem ilyen vagyok. Nekem ehhez nincs kedvem. Megoldásorientált vagyok és nem problémaorientált és nem tartósan nyüff. És egy hetet én már tartósnak mondok...egy-két órához képest, amennyi idő alatt át szoktak menni rajtam ezek az időnként előjövő nihilek, egy hét igen sok...:)

És nem attól fognak megoldódni a dolgok, h én bekrepáltatom magam. Az biztos, h ez nem a megoldási út része.

Szóval visszatérek Önmagamhoz és nem süppedek bele előrébb nem vivő kérdésekbe, fonalakba, válaszokba. :) Jó lesz...:) Úgy csinálom, ahogy ezelőtt és..úgyis vezet minden valahová..és bízom benne, h ezek a dolgok a lehető legjobb irányba.. :)

szeretném

úgy szeretnék visszatalálni magamhoz...ahhoz a Nórikához, aki valójában vagyok... fel akarok töltődni, energiát szeretnék magamba.

Hinni akarok és bízni.

Azt amit az elmúlt egy-két évben magamban előhoztam, megtanulta, megváltoztattam nem akarom, h szeretefoszlodjon...

Azt hiszem..azzal tudom ezeket visszahozni, ha az irányításmentességre fókuszálok...ha engedem a helyzeteknek, hogy legyenek..úgy ahogy..aztán...bízni abban, h a lehető legjobban alakulnak a dolgok. De ehhez vissza kell hozni azt az énem ami péntekig élt és virult.. :)..az nem olyan régen volt..az nem olyan távoli...menni fog..szeretném...csak most..minden olyan zavaros...most..még..minden olyan zavaros..most..de..elmúlik ez is..lehet, h már egy fél óra múlva...nem tudom előre..de így, ahogy írok..valahogy...kezdek megnyugodni...hm..már..

megnyugtató

Kezdek visszatérni önmagamhoz így este tizenegy környékére..le vagyok higgadva...átértékeltem a napomat....néha nem értem, hogy lehet, hogy az, amit annyira iszonyatosan akarok ekkora agressziót és hm..még akár bunkóságot is ki tud belőlem hozni...

Kezdem érteni...:)...talán ez mai nap ugyanaz volt mint a hétvége....hogy..ha valaki fontos, akkor nagyon sokáig szépen mondom a dolgokat..aztán..meg azt érzem..hogy más a célravezető..vagy ha nem is célra, de legalább vmerre kibillentő.

Nem mindig használnak a szép szavak...valamikor sokkal hitelesebb és őszintébb, ha kevésbé kellemes stílusban mondja az ember..mert...van amikor még így sem megy át..de talán így át mehet, h mi történik mondjuk bennem...

Nem akarok színésznő lenni a saját életemben...ami belőlem jön...az jön...néha így néha úgy néha amúgy...de...nem akarok játszani...ebből a szempontból teljesen biztonságos vagyok...tőlem mindig azt kapja az ember, ami van...:)..és azért ez megnyugtató...és nyilván az kapja azt, aki számít annyira, h azt érzem tudnia kell...aki nem számít ennyire...ott marad nálam is az utálatos felszín....mert mi köze lenne hozzá, h mit gondolok_?

uuutálom a felszínt :)

Utálom a felszínt :)

És azt hiszem, bármeddig fogok élni, bármennyi dolog fog változni, és bármennyin fogok változtatni ez már csak így marad. :)

Hogy miért utálom a felszínt? Mert biztonságosnak akarja mutatni az életet..holott..nem az. Biztonságosnak tűnik minden, ami a felszínen történik. Nem kell nem lehet nem akaródzik a valóságról beszélni..jeee...hm..az tény, h nem vezet sehova, nem kell belegondolni semmibe, nem helyezi reflektorfénybe a szart...csak cserébe nincs semmi értelme:)

Mennyire kurvára örülök neki, hogy én helyre pakoltam magamban annó azokat a dolgokat, amiket kellett...hogy nem egy sok éves szar tapasztalat határozza meg a mostani énemet, hogy lebontottam a falamat, hogy nem védekezek..hogy merek kérdezni...hogy nem félek beszélni, hogy nem félek a válaszoktól..hogy nem védem magam folyamatosan mindentől, aminek van bármi értéke számomra...hüü...talán most még jobban értékelem ezeket magamban, hogy felismertem a saját dolgaimat, és nem hárítottam...nyilván nem sikerülhet mindenkinek...:)

egyperces

Visszacsatolás, visszajelzés, figyelem...jön jön...:)...mostanában..állandóan jön.
Mennyi értéke van a visszacsatolásoknak?

Melyik számít? Egyáltalán számít, vagy csak tölt? ...tölt...számítani csak akkor számít, ha olyantól jön, akivel nem csak szembe megy az ember, vagy nem csak flörtölni akar, hanem van valódi hatás...vmi érdekes..vmi, ami kíváncsivá tesz...:)Hány darab ilyen ér fel egy olyannal, ami attól jön, aki számít?....:)..kapsz x darabot..mosolyogsz...és továbbmész...árad a női-férfi energia ebben sincs semmi kétség...és ezzel vége is a történeteknek:)...és ezt mindig akarod, és mindig kapod? vagy csak akkor figyelsz ezekre, vagy akkor foglalkozol ezekkel, ha nincs olyan, akire valóban vágysz, vagy ha van, de tőle épp' vmiért nem kapod az ingert?...Mert ha tőle megkapod, akkor fel vagy annyira töltve, hogy még jobban sugárzol, szóval még jobban kitűnsz...cserébe...mivel már amúgy is szét vagy töltődve, nem igazán szükséges még több inger, tehát annyira már nem is vagy rá fogékony...hm...valami ilyesmi történik most...melyik nap éppen mi ezekből...de..én jobb szeretem egy helyről kapni...:)

?

Akkor szabadulunk meg a kétségektől ha kimondjuk őket? Akkor nyugszunk meg, ha nem csak pörgünk forgunk és értetlenkedünk, hanem beszélünk? Akkor lesz a másik viselkedés és reakciója is egyértelmű, ha nyíltan rákérdezünk a kétségekre?

A kétség már azáltal elmúlik, hogy tudatosítjuk? Vagy kezelhetővé válik? Vagy egyszerűen elveszti az erejét? Mi történik abban a pillanatban, amikor kimondjuk?...

Én már most napok óta próbálkoztam megérteni az ellenállást...és már oda jutottam, h én magam kezdtem átvenni a kétségeket. Nem a megoldáskereső hozzáállást, hanem  a másikat, ami nem vezet sehová. Már addig gondolkoztam, hogy ma délelőttre teljesen beforgattam magamat. De akkor úgy döntöttem, hogy ezt megoldani kell..mert ez nem jó senkinek...telefonáltam. És most jobb. Nincs megoldva a helyzet, de azt hiszem megint visszataláltam/tunk a helyes irányhoz :) Most már újra bízom benne :)

energiák

...:) folytatódott..:) ma ugyanúgy mint pénteken, csak úgy jött felém a sok energia :)..valami brutál durván sugározhatott ma egész nap belőlem valami...ami vonzó..mert....miután reggel kiléptem a házból egyből elkezdődött...és...egészen az előbbi hazaérésig folytatódott :)

hm...igazából..tök jó érzés..h szeretnek rám nézni...és ezt folyamatosan érzékelem...ez kurva töltő...oda-vissza....hm...mikor csak úgy cél nélkül jön jön az egész, nagyon szeretem :)

.

.

.

és egy dologtól elvonatkoztatva tényleg nagyon jó volt ez a nap..abban viszont nem tudom még most, h mit csináljak...keressek? Guglizzak? Pihentessem pár napig a témát, hogy lássam vezet e valahová a hétvége? Türelmes legyek? Vagy még inkább feszegessem?..nem tudom..

Amit én érzek..van egy rakat út, amikben én mindben látom a fantáziát, de a döntés nem az enyém, h ezekből melyiket próbálom ki. Ezt tiszteletben kell tartanom. De mégis azt érzem, mintha valahogy nekem kéne az útra rakni...de én csak lehetőségeket tudok mutatni..és keresek tovább ha kell, ha van ötlet, ha van jobb mint az enyémek, vagy másabb...vagy tényleg csak egy pici türelemmel kell lennem? Tudtuk, megbeszéltük, h nem lesz egyszerű belülről a változtatás. és igen...tényleg nem az :), de remélem, h tényleg elindult, és csak megint egy átkattanás kell, hogy az utakon..elinduljon...talán..most azt érzem... mégis pár nap türelem kell. Bízni akarok annyira, hogy nem véletlenül beszéltük át az egészet, hogy nem fölöslegesen mondtam a dolgokat a hétvégén...de .. ezt is tudom, hogy annak, aki benne van a helyzetben..valahogy mindig más a kívülről jövő dolgokkal kezdeni valamit...hm...csak én meg..a rengeteg ötletemmel és energiámmal...már úgy szeretném...ha tényleg tényleg tényleg jól alakulnának a dolgok...és tudatosodna, hogy a változáshoz változtatás szükséges...azt hiszem...én ehhez tegnap mindent megtettem...és fogok is tovább...de most azt érzem helyesnek..ha nem mindig erről beszélek..

ezek

azt hiszem..mára túlolvastam magam :)

Meg túltakarítottam :D

Meg holnaptól megint koncentrálni akarok erre a fogyni projektre:D

Meg a lazaságot akarom most kp-ba rakni.

Meg fáradok az agyalásban:)

Meg el akarok engedni dolgokat.

Meg tetszik a fehér szoknyám :)

Meg örülök, h süt a nap

..komolyan..egyszer fogok írni egy olyan bejegyzést..ami nem fog szólni semmiről..csak írom random ami eszembe jut..úgy ahogy..hehe biztos vicces lesz, amilyen kis összetett az én utam a fejemben..na de nem ma..

Meg álmos is vagyok

Meg már nincs kedvem folytatni a takarítást

Meg wellneselni akarok a kádban

Meg ..ilyesmik.. :)