Mióta véget ért a 90 napos diéta, még nem tudom, milyen irányban kéne folytatni a dolgokat....persze a délelőtti gyümi még három hónapig fix pont, de déltől.....hm...ma csináltam mozarella salit, aztán ettem egy csokit, ittam jeges kávét, este tortilla chips..egyik sem sok vagy valami, csak ahogy nézem jó vegyes....lehet hogy túl vegyes... semmiképp sem szeretném, ha az eredmény nem lenne tartós, sőt még tovább szeretnék fogyni. Szóval holnap csinálok megint egy hiperlightos napot, biozöldséglével sok vízzel meg ilyesmi...nem egyszerü ez a folyamatos odafigyelés :D de végülis én akarom, szóvvval :D
Egyetlen dolog állandó az életben, a változás. Az erre való nyitottság pedig elengedhetetlen, hogy jóban legyünk magunkkal és a világgal.... "ha mindig azt teszed, amit mindig is tettél, akkor mindig azt kapod, amit mindig is kaptál" "Az ember egyáltalán nem változik, miközben óriásit változik: a kettő egyszerre igaz, és ez roppantul zavarba ejtő." "Míg a változz vagy meghalsz dilemmáról a szívbetegeknek kell döntenie, a változol vagy megbolondulsz kérdés mindannyiunkat érint" :) :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése