Hát, a hétvégén tök normálisan ettem... ennek örömére úgy döntöttem, h minden héten (amíg a célt el nem érem ;) ) beiktatok 3-4 nap lightos napot, ami ilyesmiket takar mint a tisztító 5 nap. Zöldség, gyümi, túró, kefír sajt, magok, joghurt ...és semmi egyéb :) Azt hiszem ez így ebben a formában működni fog, működnie kell :) Főleg ha a fennmaradó napokon is minimalizálom a kenyeret, tésztát, husit akkor aztán végképp tuti :) Kíííííváncsi vagyok nagyon és lelkes :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése